S cieľom uľahčiť používateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Kliknutím na tlačidlo "OK" súhlasíte s použitím preferenčných, štatistických aj marketingových cookies pre nás aj našich partnerov. Funkčné cookies sú v rámci zachovania funkčnosti webu používané počas celej doby prehliadania webom. Podrobné informácie a nastavenia ku cookies nájdete tu.

Blog » tip na každý deň

tip na každý deň

Skúste sa počas dňa pristihnúť pri negatívnych myšlienkach a nahradiť ich pozitívnymi

15.01.2025

Naše myšlienky majú obrovskú moc ovplyvniť našu náladu, správanie a celkový pohľad na život. Často si...

Vyrobte niečo vlastnými rukami (napr. malý projekt DIY)

14.01.2025

V dnešnej dobe digitálnych technológií a konzumného spôsobu života čoraz menej ľudí vytvára niečo vlastnými...

Začnite si kresliť alebo písať denník s myšlienkovými mapami

13.01.2025

Ak hľadáte spôsob, ako si lepšie utriediť myšlienky, zvýšiť kreativitu a zlepšiť svoje rozhodovanie,...

Nájdite jednu vec, ktorú môžete prestať kupovať, a ušetrite peniaze

12.01.2025

Každý z nás má výdavky, ktoré sa nám na prvý pohľad zdajú nevyhnutné, no pri bližšom pohľade zistíme,...

Identifikujte jednu činnosť, ktorá vám zbytočne kradne čas, a eliminujte ju.

10.01.2025

Každý deň máme k dispozícii len obmedzené množstvo času a energie. Napriek tomu ich často míňame na činnosti,...

Napíšte si zoznam úloh na deň a splňte aspoň 3 z nich

09.01.2025

Každý deň máme množstvo povinností, no niekedy sa cítime zahltení a nevieme, kde začať. Riešením je jednoduchý,...

Strávte 10 minút denne počúvaním druhých bez prerušovania

08.01.2025

V dnešnej dobe, keď sme neustále bombardovaní informáciami a podnetmi, sa skutočné počúvanie stáva vzácnou...

Pošlite niekomu blízkemu správu, že si ho vážite

07.01.2025

Koľkokrát denne premýšľate o ľuďoch, ktorí sú pre vás dôležití? Možno vám pomohli v ťažkých chvíľach,...

Prečítajte si 5 strán z knihy, ktorá vás inšpiruje

06.01.2025

V dnešnej dobe pretlaku informácií sa často necháme pohltiť sociálnymi sieťami či nekonečným scrollovaním...

Naučte sa jedno nové slovo a použite ho v konverzácii

05.01.2025

Neustále rozširovanie slovnej zásoby nám pomáha lepšie vyjadriť svoje myšlienky, pôsobiť sebavedomejšie...

Každý deň vypite o pohár vody viac

04.01.2025

Hydratácia je základom fyzického aj mentálneho zdravia. Napriek tomu mnohí z nás denne neprijmú dostatok...

Začnite deň so strečingom na 5 minút

03.01.2025

Každé ráno si doprajte päť minút jednoduchého strečingu a pocítite rozdiel. Počas noci sa telo dostáva...

Napíšte si denne jednu vec, za ktorú ste vďační

02.01.2025

Vďačnosť je mocný nástroj, ktorý dokáže zmeniť váš pohľad na život. Každý deň si nájdite chvíľu a zapíšte...

Naučte sa každý deň 5 minút meditovať

01.01.2025

V dnešnom rýchlom svete je ľahké sa nechať uniesť stresom, povinnosťami a neustálym rozptyľovaním. Meditácia...


KONTAKTY

Consultee, s.r.o.

Adresa: Mickiewiczova 2

PSČ: 811 07 Bratislava

Email: obchod(a)osobnyrozvoj.sk

Telefón: +421 905 251 396

MmJlMTA