02.01.2025
Vďačnosť je mocný nástroj, ktorý dokáže zmeniť váš pohľad na život. Každý deň si nájdite chvíľu a zapíšte si jednu vec, za ktorú ste vďační. Nemusí to byť nič veľké – môže to byť úsmev blízkeho, šálka teplého čaju alebo obyčajný pokojný večer.
Pravidelné vyjadrovanie vďačnosti vám pomôže:
✅ Zameriavať sa na pozitívne aspekty života
✅ Znižovať stres a zlepšovať náladu
✅ Budovať silnejšie vzťahy s ľuďmi okolo vás
Vezmite si zápisník alebo si vytvorte digitálnu poznámku a začnite dnes. Každý malý prejav vďačnosti vás priblíži k spokojnejšiemu a naplnenejšiemu životu.
Čo je to, za čo ste dnes vďační? ✨
Consultee, s.r.o.
Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
obchod(a)osobnyrozvoj.sk
+421 905 251 396
Vytvorené systémom www.webareal.sk