Vyberte si jednu takúto činnosť a vedome sa ju snažte eliminovať. Ak trávite príliš veľa času na mobile, nastavte si časový limit. Ak vás rušia neustále notifikácie, vypnite ich. Ak vás zahlcujú neefektívne úlohy, delegujte ich alebo si nastavte jasné priority.
Malá zmena v eliminácii jednej zbytočnej činnosti vám môže ušetriť desiatky hodín mesačne. Čas, ktorý získate späť, môžete venovať osobnému rozvoju, učeniu sa nových vecí alebo relaxu, ktorý vám skutočne prospeje.